ライフ 「歳をとると記憶力が衰える」のウソ？ホント？
歳を重ねると以前よりも記憶力の衰えを実感することがありませんか。 この昨今ですから認知症を疑ってしまいがちですが、記憶の衰えは自然なこととも聞きます。 私の場合、芸能人の名前（特に最近覚えた芸能人やお笑いコンビなど）や仕事で知り合った月１回...
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健康 2018年度、認知症初期集中支援チームが全国の区市町村に設置で思うこと
サイトにお越し頂きありがとうございます。 2018年度までに全国の各区市町村に「認知症初期集中支援チーム」が発足します。 これは、2015年に厚生労働省が打ち出したオレンジプランの政策の１つ「認知症の容態に応じた適時・適切な医療・介護等の提...
お得情報 スマホ労眼対策に「スマホえんきん」サプリを試してみた結果
サイトにお越し頂きありがとうございます。向春と申します。 私は30歳くらいまで視力は2.0をほこっており、視力検査でも一番下の2.0のライン（当時は2.0まで計っていたので）を迷うことなく即答し、自己満足をしていたものです。 スマホやパソコ...
健康 今まで家族の誰がノロウィルスに感染しても、不死身だった私が正月早々ノロに感染してしまった
約30年、病気で休んだことのない私が新型ノロウィルスにやられてダウン 新年明けましておめでとうございます。 今回は私ごとですが、正月早々からノロウィルスに感染して寝込んでしまった事例の紹介です。 前提として、私は職種柄正月も盆もなく仕事をし...
ライフ 老人ホームを探すとき、悲しいけど「性悪説」に立って朝昼晩、時間帯を分けて最低でも３回の見学をした方が良いらしい
私の叔母（私の母親の姉）はもう5年くらい老人ホームに入所しています。 叔母は認知症を患っていますがバイタリティーの塊のような人でした。 それが、老人ホームに入所したころ私の母親に電話をしてきて殺気だった声で「助けて！！直ぐに迎えに来て！！」...
お得情報 妊活は頑張れば頑張るほど夫婦喧嘩も多くなる 焦りとプレッシャーとコントロールが効かない嫉妬心と闘う夫婦を応援したいとっておきの情報
この度、私の長女が嫁いで4年目にしてついに待望の赤ちゃんをお腹に授かりました。 娘は夫と夫のご両親で２世帯住居に住んでいます。 そうした中、夫のご両親はとても人柄の良いご夫婦なので、こちらとしては安心しているし、当然、感謝もしています。 た...
お得情報 激安ウォーターサーバー「ワンウェイウォーター」は我が家でも大満足、安さだけではない便利でお得な美味しい水
今回はウォーターサーバーのレヴューです。 ウォーターサーバーで「格安」などで検索すると出てくる、１位、２位、などのランキング・・・ なんかおかしくないでしょうか？ あるサイトを見るとA社、またあるサイトを見るとB社、また別のサイトを見るとC...
ライフ 親が長生きしてくれることは幸せなこと、ありがたいこと。ただし親の不幸な様子を見るのは辛いことでもある。
私の両親はありがたいことに今も健在で元気に過ごしています。 若い頃に、または物心がつく前に親を亡くしてしまった方が世の中には沢山いらっしゃる中、幸せなことです。 私の親は高齢で父は７７歳、母は７６歳になります。 いつお別れしてもおかしくない...
ネット通販レビュー 巻き爪で悩む私の大切な味方
唐突ですが私には小さな、でもチクチク、ジワジワっと、しかもなが～い悩みがあります。足の親指が巻き爪になってしまうのです。どちらの足ともなく両足の親指が巻き爪になるのですが、小まめに爪の端を切って深く巻き込むのを抑えています。でも、それでも爪...
ダイエット ファットバーニングでのダイエット ⑥
今回はこの方法のダイエットは、リバウンドしにくくなるのかな？ という事を身をもって体験しましたのでその事を書いていこうと思います。 そもそも、私のダイエットは下の①からスタートして現在に至っています。 ① アイザックジョーンズ先生の著書「世...
ダイエット １ヶ月で５キロ以上の減量に成功した方法とは
今年の６月１８日から挑み、一ヶ月ちょっとの本日７月２１日に５キロ超えのダイエットに成功しましたので、具体的にその方法を公開してみたいと思います。 スタート時（６月１８日）の私の体重は79.5kgでした。 そして1ヶ月を少しまわった本日（7月...
ダイエット ファットバーニングでのダイエット ➄
ダイエットを始めて１か月を過ぎました。 当初は「完全に食生活から炭水化物を排除」＋「良質な油を多めに摂る」というやり方で実践してきましたが、７月12日から1日一食、お茶碗で中盛り一杯分の白米をとるようにしてきました。 その理由については「フ...
ダイエット ファットバーニングでのダイエット ➃
ダイエット記録を綴るシリーズで、今回はダイエットをはじめて約１か月の第4弾です。 体重は79.5からスタートですので今、75.0kg～75.6kgをウロチョロしている感じです。 ここへ来て方針の変更を致すことにしましたので、記事を書く次第で...
ダイエット ファットバーニングでのダイエット ③
ダイエット記録を綴るシリーズで、今回はダイエットをはじめて14日目の第3弾です。 注！ 約一ヶ月目に体調の不良を感じ、やり方を変えました。 ダイエットという意味では効果は感じましたが危険を伴います。 糖質抜きダイエットの歴史はまだ浅く、安全...
ダイエット ファットバーニングでのダイエット ➁
ダイエット記録を綴るシリーズで、今回はダイエットをはじめて７日目の第２弾です。 注！ 約一ヶ月目に体調の不良を感じ、やり方を変えました。 ダイエットという意味では効果は感じましたが危険を伴います。 糖質抜きダイエットの歴史はまだ浅く、安全性...
ダイエット ファットバーニングでのダイエット ➀
今回からスタートします、ダイエット記録を綴るシリーズです。 注！ 約一ヶ月目に体調の不良を感じ、やり方を変えました。 ダイエットという意味では効果は感じましたが危険を伴います。 糖質抜きダイエットの歴史はまだ浅く、安全性に関しては医師の間で...
ライフ 脳、内蔵、血管、肌、髪に良い？？ ファットバーニングってなんだ？
今回は「超一流の食事術」という本を読みました。 驚きの事実と、そこそこ知っていた事どうしが線で繋がった、というような沢山の「なるほど」がありましたので、ほんの一部だけ掻い摘んで紹介したいと思います。 病気、ダイエット、老化、美容、あらゆる分...