一番は、マッサージチェアを奮発すれば良いのでしょうが、なにせ高価なものだし、置く場所の問題もあったりします。

そこで容易にプレゼントできるのが、数千円で買えるマッサージマシンです。

この記事では、お手頃価格でプレゼントできるおすすめのマッサージマシンを３種類レビューしたいと思います。

今回は、EMS（ジェルを使用するタイプ）のマッサージ器は除外しています。

僕

EMSは専用ジェルを必要とするので、肌にべトつきお風呂上りにはむかないですし・・

お薦め度１位：Naipo ネック・ショルダーマッサージャー 

一番おすすめな理由は、メリット紹介のところでも書いていますが、ピンポイントで「そこ！！」という個所をマッサージできるからです。

ネック・ショルダーマッサージ器のメリット

端のループに手を入れ、楽な姿勢がとれるというのは、機器の端っこがこの写真のようにループ状になっていて、そこに手を入れます。

左右、それぞれのループに両手を入れることで首・肩にかかる重みが増し、揉み力をアップさせることができます。

適度な重み、ちから具合、ピンポイントな個所攻めができるのが、僕にとっての高評価ポイントでした。

ちなみに揉みぢからですが、普段肩こりしない僕にとっては、すこし痛いと感じるくらいの力です。

普段から肩こり症の妻には、揉みごたえがあって、すごい気持ちいいとのことでした。

温熱ヒートのモードで写真のように、揉み玉が赤く点灯します。

ちなみに洗えるカバーが付いてます。

ネック・ショルダーマッサージ器のデメリット

このマッサージ器の一番残念なところは、揉み力の調節ができないところです。

揉み力が強いのは良いのですが、少し弱めたいなというとき、調節ができません。

ただ揉み玉の回転は、スピード調節ができるので、僕の場合はスピードを落とすことで、力調節のようなことをしています。

スピードが落ちると、力かげんも弱くなるように感じます。

お薦め度２位：Naipo マッサージ枕 首マッサージャー

マッサージ枕・首マッサージャーのメリット

少し小さめの枕の大きさ。

ソファーのヘッドレストと頭の間にマッサージャーを挟んで使ったり、ふくらはぎの下に置いて使ったりしています。

もちろん、背中にあてたり腰にあてたり、使用部位は様々に応用できます。

この機械も、温ヒートモードにすると、揉み玉が赤く点灯して回転します。

うしろ側には、椅子や座椅子に固定できるベルトが付いています。

ゴムのストレッチ性能とマジックテープで、しっかり固定できます。

個人的に好きなマッサージ方法は、バスタオルを小さくたたんでワンクッション入れて、枕にして寝転がるやり方です。

首筋や後頭部がちょうどよく揉みほぐされます。

僕

バスタオルを嚙まさないと、ちょっと僕には刺激が強すぎます

マッサージ枕・首マッサージャーのデメリット

揉み玉の力のかげんは操作できませんが、間にバスタオルをたたんでワンクッション入れれば、力もかげんできます。

お薦め度3位：ALINCO(アルインコ) シートマッサージャー

ALINCO(アルインコ) シートマッサージャー 3モード切替 (肩・腰・背中) ヒーター機能搭載 どこでもマッサージャー モミっくす Re・フレッシュ MCR2216(T)

created by Rinker

アルインコ(Alinco)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

マッサージ面積が広くて、揉み力も僕にとっては強すぎず、弱すぎずで丁度よかったです。

ただ、その都度取り付けるとなると、ちょっと面倒かもですね。

シートマッサージャーのメリット

まず、このマッサージ器は、後ろのマジックテープで、椅子や座椅子にくくり付けて使います。

揉み玉が背骨の両脇に２つ付いていて、垂直方向に往復移動します。

揉み玉はヒーターにしてない時、緑色に点灯しています。

最下部がこの位置。

最上部がこの位置、170センチの身長の僕で、上は肩甲骨以上、肩未満の位置ですね。

温ヒートスイッチを入れると、揉み玉は赤く点灯します。

背中、腰とマッサージができますが、上部のみ、下部のみのマッサージモードもあります。

シートマッサージャーのデメリット

強いて、デメリットに挙げた上から２つの項目。

「マッサージの強さ、揉み玉の回転速度などの調節ができない」

「15分間、同じ個所を往復するので飽きることも」

ですが、これは背もたれ（マッサージ面）への寄りかかり方次第で、どうにでも自分好みに調整できます。

調整スイッチがない、というだけです。

「その都度、椅子や座椅子に取り付けるというのが面倒になる」

「充電ができないので、コンセント付近でしか使えない」

に関しては、いつも決まった椅子へ装着し、そのままセットしっぱなしにする事で解決します。

僕は娘から父の日でプレゼントしてもらったんですが、書斎のデスクチェアに装着しっぱなしです。

なので、面倒なこともなくなりました。

まとめ

あくまで「おすすめランキング」は、僕の個人的見解によるものです。

この記事で、EMS式のジェルを塗る必要があるものは省きました。

マッサージはお風呂上りにしたい！という場合、ジェルを塗るのは現実的ではないと思ったからです。

この記事が、マッサージ機選びの参考になれば幸いです。

本日も最後まで、お読み頂きありがとうございました。

僕が買ったのは、こちらのモバイルバッテリーです。

モバイルバッテリー ソーラー 大容量【15W急速充電＆18個LEDライト付＆ソーラー充電＆Type-C入出力ポート】Soxono 26800mAh ソーラーチャージャー モバイルバッテリー 3台同時充電 IPX6防水 耐衝撃 残量表示 緊急停電対策 アウトドア/旅行/地震/台風/災害/緊急用 iPhone＆Android各種対応(ブラック)

created by Rinker

Soxono

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

ズシリと重量感を感じます。

四隅はガードが固く、頑丈に作られているそうで「落としても安心」ということです。

片面のみ、22個のソーラーパネルがあります。

ライト横のカバーを空けると、USBポートが２つ付いています。

ソーラーパネルの反対側の面には、コンパスも付いています。

さっそく太陽光で、蓄電してみました。

ソーラーモバイルバッテリー「26800mAh」の太陽光蓄電時間

せっかく太陽光での蓄電を試したいのに、今日の天気は下の写真のように、どよりと雲っています。

天気はいつも晴れているわけではないので、曇り空でどのくらいの時間で蓄電を終えるのか、測ってみることにしました。

蓄電スタートは午前１１時です。

下の写真の青いLEDライトが全て「点灯」に変わったら、蓄電完了です。

蓄電中は青のLEDライトは「点滅」しています。

蓄電が完了した時間は・・・

夕方4時10分でした。

今日みたいに曇りの日は5時間10分かかるという目安です。

ただ大容量なので、8割蓄電されていれば用は済むかとも思いました。

蓄電が溜まると、iPhoneXだと約６回、ギャラクシーS６も約６回充電可能なようです。

ライトと反対側の短い側面には、フックが立てられるようになっていて、腰に下げたりどこかにぶら下げたりできます。

ライトは2秒以上の長押しで、点灯、消灯ができます。

説明書にあった「2回押しても点灯・消灯する」は機能しませんでした。

ソーラーモバイルバッテリーの使い道

昨今の台風では、過去の経験値が役に立たないほど大型化、凶暴化しています。

昨年は千葉県で広範囲にわたり、長期の停電に見舞われました。

僕の実家も被災したのですが、他県に住む僕の方が千葉の被害について詳しいくらい、実家の親や弟たちは、情報が入らず迷走していました。

今年には九州でも、大規模な停電を含む被害がありました。

そんな事情から、いざの時のためにソーラーモバイルバッテリーを買っておきました。

説明書にもあるのですが、ソーラーモバイルバッテリーは「あくまでも予備の電源」ということです。

確かに蓄電時間はけっこうかかりますし、コンセントから直接電気を溜めこむ方が早く済みます。

我家では、この太陽光モバイルバッテリーを窓際に置いて、常時蓄電が溜まっている状態にしています。

もちろん、キャンプなどのアウトドアにも最適なアイテムです。

でも、何て言っても災害時にスマホが使えるというのは、本当に頼もしいことです。

僕

千葉の長期停電の時、実家では携帯の充電は車から取ってました

でも、災害時はガソリンが値上がりし、一度の給油量も制限がかかります

すると車で充電するのも難しくなるんです・・

モバイルバッテリー ソーラー 大容量【15W急速充電＆18個LEDライト付＆ソーラー充電＆Type-C入出力ポート】Soxono 26800mAh ソーラーチャージャー モバイルバッテリー 3台同時充電 IPX6防水 耐衝撃 残量表示 緊急停電対策 アウトドア/旅行/地震/台風/災害/緊急用 iPhone＆Android各種対応(ブラック)

created by Rinker

Soxono

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

車はホンダのフリードです。

走行距離は5万キロ。

残価設定とは、あらかじめ〇〇年後に下取り出来る価格を差し引いた金額を、分割ローンにする分割払いです。

僕

僕の車は買う時に、5年乗った時の下取り価格を70万と設定してました

新車価格がざっくり200万なので、ローンは200万から70万を引いた金額130万＋諸費用を5年払いのローンにしてました。

ここで5年を迎えるので、今の車を予定通り70万で下取りしてもらい

①　新たに新しい車を買い換えるか？、

②　今の車を乗り続けて残りの70万をローンで払い続けるか？

の選択をするわけです。

しかし、よくよくディーラーに聞くと今の車にはバンパー、その他にもに傷があり、下取り価格は50万に値落ちするようなのです。

ってことは次の車に乗り換えても、値落ちした分の20万が上乗せされてしまいます。

だったら乗り換えないで、しばらくはこのフリードを乗り続けようかな・・

そう考えていました。

そんな時、事件が起きました。

この車を乗り付けない娘が自宅の車庫入れに失敗し、後ろに大きな傷を作ってしまったのです。

僕

うわ！

この車に修理費をかけて、さらにローン残価の70万を払い続けるのが馬鹿らしい！

そう思ったんです。

勿論この状況で乗り換えた場合、下取り価格はもっと目減りするので、次の車への追加金額が膨らみます。

そんなピンチのとき、ある方法で、なんと下取り価格は100万円で売ることができたのです。

傷あり5年落ちのフリードを100万円で売れた方法

傷ありで5年乗って、走行距離が5万キロのフリードを100万円で下取りできたのは、ズバリ「一括査定サイト」を利用したからでした。

一括査定サイトを利用した

一括査定サイトや一括見積もりサイトは、今とても人気が集まっています。

基本、この手のサイトは無料が前提なので、使わない手はありません。

使ってみて思ったのは、「意外と電話してくる下取り会社さんが少ないな・・」ということ。

結局、電話してきた下取り会社は2社だけでした。

うちの1つの会社は動きが早く、見積もりサイトで「項目」を打ち込み送信したら、ものの数十分で電話をしてきました。

そして、その日の夕方には我家まで車を見に来てくれたんです。

下取り会社（中古車販売店）との商談の流れ

最初に電話があった下取り会社「B社」は中堅どころの、爽やかな営業マンでした。

約束の時間に家に到着すると、玄関前で簡単な挨拶を済ませ、車のチェックを始めました。

その時カギと車検証を預けました。

営業マン

査定額を出しますので、10分から15分くらい、家の中でお待ちください

というので、部屋で待っていました。

ちなみに営業マンには、フリードの残価設定のこと、諸事情を話しています。

10分後、査定額が出たというので、駐車場に向かいました。

営業マン

70万でどうでしょうか

70万で下取りとは、どういうことか。

これまでの予定通り、ディーラーで次の車を買うとしたらこうです。

上記のようになるはずが、下取り会社に下取り価格70万円で下取りしてもらえば残価分の70万円が消えます。

なので次の車の代金は、車体価格＋諸費用のみです。

今回、娘が付けてしまった傷も影響もなくです。

その話を聞いて、妻と相談していました。

すると、営業マンが切り出します。

営業マン

もし、次の車を当社で買っていただけるなら、下取り価格はここまで上げられます。

提示してきた金額は、90万でした。

妻と私は、驚き悩みます。

実は我家はいつも、妻の知り合いのディーラーから買っていたので、次の車も当然のごとく、そこから買う予定だったんです。

僕

凄い魅力的なんだけど、ちょっと知り合いのディーラーは裏切れないし・・

営業マンに、そうこぼしていました。

これは、駆け引きで言ったんじゃなく、本当にそうなんです。

すると営業マンは、また上司に電話をかけに行きました。

戻ると、こう提示して来ました。

営業マン

上司が100万で買い取ると言ってます。

僕

！！！

凄く悩みましたが、いくら下取りを高額にしてもらったところで、次の車の値段を吹っ掛けられてしまえば、元も子もありません。

なので後日この中古車販売店に出向き、次の車候補を探してみて話だけでも聞いてみよう、となりました。

次の車は日産のセレナを候補としました。

すると、新古車（未使用車）で、令和元年製で走行距離約5,000キロ、色はパール（ホワイト）の人気車が262万でありました。

※S-ハイブリットです。

ただ新古車は誰も所有してない分、ナビやオーディオはもちろん、床のマットやサンバイザーすら付いてません。

よって、それらのオプションを足して諸費用を合わせると、300万を少し超えるくらいになりました。

結局、妻は査定の価格条件やセレナを気に入ってしまい、ここの中古ショップで買うこととなりました。

僕

いつもお世話になってるディーラーさんには、悪いなーと思うんですが

妻の知り合いということで、その妻がそうするなら僕が出る幕でもないかと・・

もしディーラーに任せて下取りしていたら

もしディーラーに任せていたら、下取り価格50万で買い取ってもらい、次の車をほぼ定価で買ってローンは足が出た分の20万上乗せです。

しかも直前に作ってしまった傷があるので、下取り価格は更に目減りしていたはずです。

そう考えると、やっぱり今回の判断の方が断然お得になります。

僕

人付き合いはお金がかかると言うけど、本当ですね

とは言え知り合いのディーラーに黙って、他で買ってしまうのも気が引けます。

「もし、○○さんのところで、同じ条件にしてもらうならそこで買うんだけどできますか？」

と聞いてはみたんです。

答えは即答でした。

ディーラー

5年落ち、走行距離5万キロ、加えて車の状態＋今回の傷で100万は無理！

そういう経緯もあって、今回は中古車販売店で買うことになりました。

他の中古車屋からのオファーは

B社から連絡があった翌日に、C社からも電話がありました。

電話で詳しく状況を伝えて、B社の査定額も伝えました。

C社の回答は「ウチでは、同じ条件だとしても90万が限度ですね」という事でした。

もしかしたら実際に見てもらえば、また違う金額が提示されるのかもしれない、とは思ったんですが・・

その後B社に行って条件が良い車を見せてもらって、実際に下取り価格を差し引いて、オプションを足したり引いたり・・

価格のシュミレーションをしていると、その気になってしまいます。

結局C社とはその後の交渉をやめて、B社が見せてくれたセレナで決めました。

ホンダ・フリードを高く売る事ができた一括査定とは

中古車一括査定サイトは、もちろん利用は無料です。

中古車査定は急いでいるユーザーが多く、業者のレスポンシブが早いと言われます。

今回、僕が利用したような一括見積サイトや、新しい形態とされるオークション方式の一括見積サイトを紹介します。

中古車一括査定サイト

中古車一括見積もりサイトとは、サイト上で車種や年式、走行距離、色、車検の時期や事故歴など入力して送信すると、無料で複数の会社から見積もりが提示される仕組みです。

中古車一括査定サイトのメリット

複数の中古車買い取り業者と交渉するので、話の持って行き方で下取り価格を上げていくことも可能です

最近ではこのような交渉が面倒だというニーズに応えて、一括見積もりサイトで入力した情報だけで、見積もり価格を告知するサービスもあります。

でも今回交渉してみて思うことは、このような業者は話の持って行き方で、最初の見積額からどんどん吊り上がる傾向にあります。

そういう意味では実際に、見てもらいながら交渉した方が良いと感じますが。

中古車一括最低サイトのデメリット

デメリットは、下取り業者から電話が沢山かかってくることでしょうか。

今回の僕のケースではたったの2社でしたが、一般的には5〜6社くらいが多いそうです。

しばらくは、複数の業者相手に交渉することになります。

交渉が苦手と言う人は、この下で紹介する「オークション方式の買い取りサイト」が良いかもしれません。

1社だけとの交渉、オークション方式の買い取りサイト

オークション方式の買い取りサイトの流れはこうです。

基本やりとりする相手は、中古車販売店ではなく買い取りサイトの担当者です。

オークション方式の買い取りサイトのメリット

上記の流れから、こちらは複数の業者と交渉する必要はありません。

オークション買取サイトの方で、一番高額下取りの業者を洗い出してくれているので、交渉が苦手だという人にはとっても便利なシステムです。

一括見積サイトとは比較にならないほど、多くの中古車販売店の中から入札される。

オークション方式の買い取りサイトのデメリット

価格交渉の余地があまり残されていない、というのがデメリットになるでしょうか。

実際に複数の買い取り業者と会って、条件や他社の査定額を提示したりして、価格交渉をする点において、物足りなさを感じる方もいるかもしれません。

でも、複数の業者と会っている時間が取れない、そもそも交渉が苦手だ、という人ににはうってつけのシステムです。

まとめ

今回、もし車に新たな傷を付けなければ、おそらく今のままフリードを乗り続けていたかもしれません。

もちろん新しい車が欲しいのは山々ですが、残価設定のクレジットで「下取り価格」が残価を下回るって時点で「損した」という気持ちが大きくなったからです。

そこに新しい傷ができてしまい、ダメもとで一括見積をしてみました。

するとあろうことか、残価以上の下取り価格を提示された時点で、次の車の頭金まで出来てしまったわけです。

「損」な気持ちが一転、「得」な気持ちになってしまいました。

結局、僕たちが買ったのは、令和1年製、走行距離5千キロの新古車、日産セレナです。

見積もる会社によって、こんなにも違う下取り査定額。

車買い替えの時には、便利なサイトを試す価値はあると思います。

今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ここでは、キーボードの不具合が「再起動」しても何してもダメだった場合の人で、「パソコン買い替えしかないかなー」となってしまった人は、とりあえずの手段として参考にしてみてください。

【PCキーボードが突然反応しない】2つの『とりあえず』解決策

タッチキーボードを使う

タッチキーボードとは、Windowsのツールバーにある「下の画像赤枠」のようなアイコンを、クリックして使えます。

クリックすると、下図のように画面の下側にキーボードが現れます。

これをマウスでクリックします。

多少の時間はかかりますが、最低限これでどうにかなります。

安いキーボードを買う

僕の場合、ノートPCのキーボードに水をこぼしてしまい、翌日からキーボードのキーが反応しなくなってしまいました。

全部のキーではありませんが、「やっぱり水は致命的なんだ・・」と途方に暮れていました。

いろいろグーグルで調べてみては、試しましたが全然だめです。

向春

これはもう

新しいパソコン買わないとかな・・

そう頭をよぎったんですが、壊れているのはキーボードだけ。

なんならキーボードを買えばいいのかな？

そしてAmazonで物色してみると、PCキーボードは沢山ありますが、主流は「無線タイプのキーボード」です。

無線キーボードも意外と安い値段から揃っています。

しかし今は新型コロナの影響で、オンライン授業やオンラインのテレワークが急増している中です。

その日にポチっても、届くのに1週間とか平気でかかってしまう状況でした。

そんなには待てない事情もあり、しかたなく有線のキーボードを探したところ、驚きの価格のものがありました。

なんと、620円で送料無料でした。

しかも、この値段にしても有線のせいか、明後日には届くということで即ポチしたわけです。

それが、このキーボードです。

上の画像は箱で、下の画像が実物です。

御覧のように、僕はマウスも今どき有線なのでコードが地味にジャマなんですけど、620円ですからね～

で、使い心地ですが・・

タイピングの感触はソフトで堅くもなく、柔らかすぎることもなく、自分にとってはすっごく心地いい感触で、すぐに気に入りました。

「Delete」の位置とか細かいところの多少の違いはありますが、それはすぐに慣れるはず。

ということで、まだしばらくは今のPCをそのまま使えそうです。

とりあえずの、一件落着でした。

サンワサプライ 有線USBキーボード 標準日本語配列 メンブレン ブラック SKB-L1UBK

created by Rinker

サンワサプライ

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

オーディオブックとは、プロのナレーターが臨場感あふれる演技で朗読してくれる「耳で聴く本」のこと。

淡々と「本を読み聞かせる」というのでなく、男性と女性の登場人物なら、それぞれの役の声優さんが役になりきって複数人で演じてくれます。

また効果音もあります。

足音なら「ザック　ザック」と砂利を踏む音が流れたり、電話の音や鳥のさえずりなど・・

それらが臨場感を高めてくれます。

たとえて言うなら、ラジオドラマのような感じです。

オーディブルは1カ月の無料体験もやってるので、試しに体験してみると良さは直ぐにわかると思いますが。

「耳で聴く本」オーディオブックですが、過去に僕は他のオーディオブックに入会して聴いていました。

けっこう前からなんで、知っている人は知っていますが、今はなき「フィービー」です。それから「audiobook.jp」となったのですが、今はオーディブル一本にして聴いています。

僕がオーディブルにしたわけ

前述したように、一番最初に入会したオーディオブックは「フィービー」です。

そこでは月額2千円で、毎月好きな本を2冊まで聞き放題として本をダウンロード出来ていました。

会費が2千円なのに、それ以上の金額をダウンロードしても、会費以外の料金がかからないんです。

つまり2千円の会費のみの支払いで、Aという1,800円の本と、Bという2,200円の本をダウンロードしても、差額を支払うことはありません。

向春

なんだ？このサービス！

メッチャ得じゃん！！

なんて興奮したのでした。

その後「フィービー」が「audiobook.jp」となって生まれ変わるんですが・・

「audiobook.jp」は色々マイナーチェンジを繰り返し、月750円で何冊でも聞き放題プランをはじめます。

この破格値には驚きました。

しかし私には「フィービー」と比べると本のレパートリーが少なく、物足りなさで足が遠のいてしまいました。

そこで出会ったのがAmazonの「オーディブル」です。

オーディブルは月の料金は1,500円ですが、サービスが気に入ってます。

月額1,500円で、1冊好きな本をダウンロードして聴けます。

具体的には「一冊好きな本をダウンロードできるコイン」という物を月1回使えます。

そのコインで交換できる本は1,500円を上回る本でもOKです。

さらに私の決め手となったサービスですが、ダウンロードした本を「返品」できるんです。

普通、本とか情報が売りのものって、一度お客の手に渡ったら返品できないのが当たり前ですよね。

「オーディブル」は返品できてしまうんです。

本って読み進めて行くうちに「あれ？これ期待していたほどでもないな・・」ってことありませんか？

そうなるともう、読み進める気にすらならない。

紙の本では「立ち読み」で、事前に大体の内容を確認してから買えます。

オーディブルも、「サンプルを聴く」というサービスがあって、立ち読み的なこともできます。

でもです、紙の本であってもしっかり立ち読みで確認したのに「失敗した～」と感じる本を掴んでしまうんですから、オーディオブックではなおさらなんです。

「オーディブル」は、「失敗したー」と思ったら、読むのを（聴くのを）やめて、返品できるんです。

それだけではありません。

全て読み終わったとしても、返品できてしまいます。

向春

返品できるのは、コインで買った本だけです。

返品すると、コインが戻ってきます

ただ、そうすると「聴いては返品」を繰り返す人も出てきそうです。

ま、いるとは思いますが、あくまで「タダ聴き」を目的にするんでなく、本当に後悔した買い物を回避するため、という常識内の返品を心掛けたいところですが。

せっかくの良心的なサービスも、サービスの悪用が氾濫してしまえば中止することも考えられますので。

向春

何回返品できるかは、公式には発表されてません。

ネットで見る限り人によってリミットは様々なようです。

常識範囲内なら、複数回も可能のようですが…

それと、１コインを使って同じ月にまだ欲しい本があれば、会員は３０％オフで購入できます。

1,500円の本だったら、1.050円ですから安いですね。

もうひとつのお気に入りポイントは、なんと言っても本の品数は抜群に豊富です。

オーディオブックにありがちな、ビジネス系や教養系だけでなく、小説などのエンタメ系もバッチリです。

僕の場合はこの2つのポイントが気に入って、オーディブルを愛用しています。

向春

ちなみに退会しても、買った本はずっと聴くことができます！

オーディブルの残念と思うところ

オーディブルは専用のアプリでしか、聞くことができません。

ただデイバスは、パソコン（Windows）、iPhone、iPad、Androidのスマホやタブレットと幅広く使えます。

専用のアプリとは、オーディブルのアプリで、本を聴いたり、本棚（ライブラリー）機能で今までの購入した本を保管したり、アカウント情報を確認したり変更したりできるアプリです。

オーディブルの場合、本をダウロードするとこのアプリに保管されます。

audiobook.jpだと、MP3ファイルとして好きな場所に保存が出来ました。

とは言えダウンロードしたMP3ファイルには会員情報が書き込まれていて、他人に音声ファイルを譲ったりすると、それが公に出た時に誰のファイルが流れたかが解るようになってます。

なので、著作権法違反で罰則を受ける可能性もあります。

結局、真っ当に使うならオーディブルアプリから出せなくても、なーんも問題ないのですが。

あとは、オーディブルに限らす、オーディオブック全般に言えることですが、以下の残念な点があります。

1つは、聴き逃したら任意のページに戻るのが困難かつ面倒です。

アプリには30秒「戻る」機能と30秒「進む」機能がついてます。

その機能で大概は、まに合いますが30秒を超えると、その場面まで戻るのが面倒です。

2つめは、音だけで聞いているので意味が分かりにくいことが、たまにあります。

紙の本だと漢字がその意味を表してくれますが、日本語は同音異義語が多々ありますから…

3つめは、興味ない部分やシーンは斜め読みしてしまう、ということが出来ません。

30秒「進む」機能でスキップも出来ますが、オーディオブックはページをめくることも無いまま聴いているので、スキップ操作すら面倒に感じてしまいます。

私が思うオーディブルの残念な点は、こんな所でしょうか。

オーディオブックの活用法あれこれ

オーディオブックの魅力は、なんと言っても「ながら読書」ができる事。

多くの人にとって「読書」って、その時間が取れないという壁があるんじゃないでしょうか。

その点、オーディオブックは「何かをしながら」本を楽しめるんです。

私の場合、主に日課のウォーキングをしながら聞くことが多いです。

ウォーキングを始めた当初は、ウォーキングを続けるための糧としてました。

なので「本の続きが読みたくなる」心理を利用していたので、オーディオブックはウォーキングの時にだけ聞いていました。

でも、ウォーキングが日課として定着した今は様々なシーンでオーディオブックを楽しんでいます。

「ながら読書」…つまり両手や目が自由な状態で読書ができるわけで、それは色々と利用シーンはあります！

ウォーキング以外のシーンでは、愛犬の散歩、筋トレや就寝前のベッドの中、あと車の移動中もですね。

車の移動中は勿論イヤホンはしませんよ！

カーオーディオを切って、スマホをドリンクホルダーにおいて、生音？でラジオ感覚で聴いています。

また、主婦の方であれば掃除や洗濯、料理の時でも良いですよね。

YouTubeだと途中途中で、広告が入るじゃないですか。

結構煩わしいんですが、オーディオブックはその点、ストレスフリーです。

人それぞれに、色々利用シーンはあるはずですよ。

まとめ

ここまで、オーディオブックの魅力、オーディブルの紹介をしてきました。

それでも、オーディオブックって使ってみないとイメージが湧きにくいと思います。

そこで興味がある方はオーディブルの1ヶ月無料体験がおすすめです。

無料体験申込み後、最初の1冊は無料です。

そこで「なんか違う…」となったら、1ヶ月以内に退会しましょう。

そうすれば、料金がかかることはありません。

もし、その後やっばり再び入会しようとなった場合は、1ヶ月目から月額1,500円が発生するだけです。

入会を拒まれることはありません。

ちなみに途中解約して、再入会した場合ですが、解約前に持っていた本の返品もできちゃうから凄いです！

無料体験を覗いてみてはどうでしょう。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

結局アマゾンの返金保証で、返金してもらった経験をお話ししたいと思います。

僕が経験したこのことは、「詐欺」とも断言できませんし、断言もしません。

ただ、この記事を参考に、判断基準にしてもらうと嬉しいです。

昨今は、コロナウィルス騒ぎで、不安感を逆手にとっての詐欺が横行しているのも事実。

また詐欺ではなくても消毒剤やマスクなど、ネット注文してから、かなり待たされる状況でもあります。

どっちにしてもアマゾンで買い物して待たされることは、今までも確かにありました。

そのときはキチンとした遅延の連絡が入り、運送便の状況をスマホで追跡・確認ができたのが普通です。

ただ、今回は「出荷済み」となっているのに「追跡不能」となってしまいました。

かなり・・きな臭いケースでした。

安い次亜塩散水生成器を買ったら、待てど待てど商品が届かない

僕が購入したのは、水と塩だけで次亜塩素水を生成できるボトル型器械です。

値段はこの手の器械にしては、ずいぶん安価なもので2,299円、（送料別700円）でした。

Amazonでポチったのは、3月26日です。

Amazonの画面には、4月9日に届く予定と表示されました。

そして4月9日になっても届きません。ただ4～5日前には、Amazonの「注文履歴」には「発送済み」と表示されていました。

向春

コロナの影響でこの手のアイテムは、遅れがちなんだろうな・・

そう思ってAmazonの画面から「配達状況を確認」へと進んで、配達状況の追跡をこころみました。

配達業者は「CNE」という業者で、Amazonが提携している配送業者のリストには載っていませんでした。

「CNE」をググってみると、「CNE第一物流」という中国の運送会社でした。

しかし、「速達番号」とやらを入力しないと追跡できないようです。

4月11日、送り状ナンバーを聞くため、Amazon画面の「出品者に連絡」から出品業者に問い合わせしました。

向春

4／9到着予定ですが、未だ届いておりません。送り状ナンバーがわからず追跡確認もできません。 送り状ナンバーを教えていただけると助かります。

4月12日、出品業者から返信がありました。

出品業者

親愛なるゲスト、
最近はコロナウイルスの影響で特別な時期でしたが、，日本国内の便数は常に減少しており、通関業務が増え、商品の配送が遅くなっています。
私たちはこの問題を解決しました、私たちは日本の倉庫と協力して、日本の倉庫から直接商品を送りますこれは約3-8日かかります。
お待ちいただける場合は、ご安心ください。できるだけ早く日本の倉庫に通知します。パッケージは3〜8日以内に確実に届きます。
お待ちいただけない場合は、ご注文をキャンセルして全額払い戻しいたします。あなたはどちらの提案が好きですか？

「あれ？商品は発送済なんじゃないの？」

「送り状ナンバー教えてくれって言ってるのに、質問に答えてない！！」

とは思いましたが、「もう少し待ってみようかな」とアホなことが頭をよぎり、こう返答してしまいました。

向春

連絡ありがとうございます。 待ちますので、発送してください。

待たされていた分、「欲しい！！！」が膨れ上がっていたのだと思います・・

ホント、アホです・・

翌日、出品業者から返事がきてました。

出品業者

どうぞよろしくお願いします
すぐに商品を発送します
ありがとう

その翌日、4月15日

業者からの返答メールを繰り返し読んでいるうちに「やっぱりやめよう」、「3～8日なんて待つ価値なさそう」と思いメールしました。

向春

だいぶ待ちましたが、未だ届きません。 キャンセルするので、代金を返金してください

4月16日、業者からのメールです。

出品業者

こんにちは、
本日、お客様の商品はロジスティクスのために手配されました。明日の翌日には当社の製品をお届けします
注文を続行しますか、それとも注文をキャンセルしますか？

「わー・・絶対うそでしょ！」

とも思いましたが、愚かな僕は「明日の翌日？」

「明後日なら、待ってみようかな？」と思うのでした。

ただ、明後日というのは土曜日です。

土日は運送便が届かないことも考えて、月曜まで待とうかな？と思うのでした。

で、こうメールします。

向春

4/18に届くのですね。 4/20がタイムリミットです。 それでも届かなければキャンセルします。

そして返信がこうでした。

出品業者

こんにちは、できるだけ早く商品を受け取るために、日本の倉庫に通知し、できるだけ早く配達を手配します。しばらくお待ちください。

「あれ？まだ日本の倉庫に通知してなかったの？」と思いましたし、「どうぜ、全部嘘でしょ？」とも思いましたが、とりあえず待つことにしました。

そして案の定、4月20日になっても商品は届きませんでした。

向春

約束通り、昨日まで待ったけど予想通り商品が届かないのでキャンセルします

Amazonでキャンセルした具体的方法

僕の場合、すんなりキャンセルできましたが、状況によってケースは変わってくると思います。

キャンセルは、「Amazonマーケットプレイス保証」の返品申請で行いました。

手順はこうです。

1.　注文履歴をクリックします。

2.　「注文に関する問題」をクリック

「注文に関する問題」は、パソコン画面でしか表示されません。

向春

今回スマホでやってないので、正確には解りませんが、たぶん「商品の返品」メニューから行うんだと思います
・・すみません

3.　問題の項目を選び、次のページでキャンセルに至った詳細を、できるだけ詳しく書き込んで送信します。

以上で終わりです。

申請結果については、数日かかると書いていましたが、今回の僕のケースでは数分後に承諾され、返品がなされました。

多分、この業者への返品申請が多発していたのだと推測します。

まとめ

正直、恥をしのいでこの記事を書きました。

コロナの動揺に付け込んだ悪質な詐欺が多発してますので、参考にしてください。

ただ冒頭にも書きましたが、今回のケースは詐欺でなく遅延の可能性もあるので、詐欺と決めつけたものではありません。

今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

【次亜塩素酸水精製器レビュー】ジアポケットの濃度(ppm)を測ってみた

以前、怪しげな「安もの」の次亜塩素酸水生成器に手を出して、痛い目にあった記事を書きました。 その後、ちゃんとした日本製のものを買って、やっと届いたのでレビューしようと思います。 【次亜塩素酸水精製器レビュー】ジアポケットがやっと我が家に届い...

tekuteku.mobi

Amazonギフト券だと90％とか、けっこう良い換金率で換金されていますが、iTunesギフトコードの場合、7割くらいが相場のようですね。

もちろん、それでも街の金券ショップなどで換金するよりも断然お得ですが・・

やっぱり換金するならネット上の換金サイトですね。

でも、ネット上での換金っていうと、詐欺とかもありそうで心配な点もあります。

そこで事前にリサーチし、私なりに信用が出来てダントツにiTunesギフトの換金率の高いサイト「アマプライム」で換金することにしました。

アマプライムでiTunesギフトコードを換金してみた

結論から言って、メチャクチャ早くてスピーディーな取引でした。

まずはアマプライムさんのサイトに行きます。

パソコンからでも出来るんですが、途中で「顔写真付きの身分証明書」を添付する場面があります。

そこで、パソコンからだとサイズが大きくなるせいなのか、うまく添付できないので、スマートフォンからの方が上手くいきました。

そして、「はじめての買取の申し込み」に進みます。

必要事項を入れます。

このあと、申し込み画面の確認を済ませて、申し込みをします。

すると登録したメールアドレスに、「お申込みが完了しました」というメールが届きます。

これは、「注文を受け付けましたよ」という意味のメールになります。その後、審査などに入り、次のメールが届くようです。

しかし、その時私は自分の間違いに気が付きます。買取金額を入力ミスしてしまっていたのでした。

慌ててホームページに書いてある番号に電話しました。

電話口では若い女の子が、対応してくれて直ぐに話が通りました。

すると注文送信してから6分後に、次のメールが届きました。

内容は、今回の取引の換金率と換金額のお知らせや、その他注意事項。

今回の取引では、iTunesコード10,000円分、換金率は77％で7,700円でした。

『その内容で良ければ、指定のメールアドレスに「iTunesコード」と「コードが解る画像」を添付して送信してください』といった趣旨のものでした。

私の場合、iTunesコードはGメールで貰ったものなので、そのコードをコピペして、Gメールの内容をスクショした画像を送りました。

注文送信してから丁度20分後、「お取引ありがとうございました」というメールが届き、「お客様の口座に7,700円、入金が完了しました」というメールと間もなく、私が指定した口座の銀行から、「入金のお知らせ」メールが届きました。

口座を確認してみると、ちゃんと7,700円が振り込まれていました。

まとめ

今回は全てスマホ1台で、取引が完結しました。しかも、20分という短時間で。

流れは「サイトに行く」→「必要事項を入力」→「2通目のメールを待つ（今回は6分後）」→「入金され、入金完了メールが届く（さらに14分後）」です。

操作はパソコンよりスマホがお勧め、必要なものは「写真付き身分証明書」「振込用の口座」「ギフトコード」「ギフトコードが解る画像」でした。

5万円以上になると、分割して取引した方が振込までの時間が短くて済むそうです。

高額になればなるほど、取引時間が長くなるということだそうです。

実は、このiTunesギフトコードは他のポイントサイトで貯めたポイントを使てゲットしたものなんです。

本当はAmazonギフト券と交換できればよかったんですが、それが出来なかったので。

でも、こんなに手軽にスピーディーに出来るのであれば、また利用したいと思いました。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

私が毎朝ウォーキングをしてから仕事に就いていることが、社内でも認知されているせいか、たま～にそんなことを聞かれます。

正直どっちでも良いと思うんです。

私は現在、室内でランニングマシンを使ってウォーキングをしています。

でも半年前までは、外の田舎道を自分のペースでウォーキングしていました。

どちらにも長所がありますし、強いて言えば、「目的による」でしょうか。

外のウォーキングでは、そよ風に吹かれながら、朝の爽やかな臭いにつつまれて、爽快なウォーキングで汗を流す・・・最高に気持ちいいし、朝から心底パワーがみなぎってきます。

体力の維持、気持ちのリフレッシュが目的なら断然外を歩いた方が良いですよね。

一方、室内でランニングマシンを使ったウォーキングと言えばですね。

これは、気持ちのリフレッシュというより、ストイックな世界でしょう。

その代わりダイエットなどの減量目的や、体力をつけたいという方には、外のウォーキングより断然効率が良いです。

なので、気持ち的にリフレッシュしたかったり、単なる健康目的であれば外のウォーキングがいいし、ダイエットや体力増強が目的ならランニングマシンの方が良いということになります。

ランニングマシンでのウォーキングは、外でするウォーキングとどこが違う？

私がウォーキングをはじめた理由は、ダイエットでした。

それで、外を歩き始めたんですね。結果は見事に1ヶ月で3キロ痩せました。

それも食生活を一切変えずに、痩せたんです。

しかし、それは最初のうちだけで、あるときから一向に痩せなくなってしまいました。

それからちょっと、色々ありまして今度はランニングマシンを購入し、室内でのウォーキングに変えたんです。

心筋梗塞・狭心症の疑いで救急搬送された私のケース　どんな展開が待っているの？

今年で52歳になる私ですが「まさか」というか、「ついに」というか心臓の痛みで動けなくなり、家族に救急車を呼ばれる騒ぎになってしまいました。 しかし、この経験によって生活習慣と食生活を変えていこうと思えるようになりました。 どのような生活習慣...

tekuteku.mobi

すると、今度は約10日で5キロも減量したんです。

でもこの時は、食事制限も併せて行いました。

だから、「食事制限が大きいんじゃね？」という声が聞こえて来そうですが、もちろん否定はできません。

でも外と室内とで毎日30分歩いてみた私には、確かな感触の違いが解ります。

ランニングマシンでのウォーキング「メリット」

一定のペースで歩けて効率的な燃焼を実感できる

外でするウォーキングでは、一定のペースを保つことはとても難しいです。

リフレッシュで行うウォーキングなら、そんな一定のペースなんて必要ありませんが、脂肪燃焼や減量目的ならある程度のハイペースでのウォーキングで、しかもペースを安定させた方が絶対に効率が良いです。

外では自動車や人が横切ったり、信号もあったり、またそれらがほとんどない場所だとしても、微妙な道路の凸凹、下りや登りなど様々な変化にペースを乱されます。

また歩いているとき、ペース配分は注意していないと歩きながらも妄想や考え事とか、別のところに飛んで行きがちです。

そうした中でのペース維持は、とっても大変です。

それがランニングマシンだと、速度を「時速◯◯キロ」という具合に設定してそのペースで歩けるので、とてもリズミカルで効率よく汗をかくことができます。

私のランニングマシンでは、時速10キロまで調整ができて、0.1キロ単位でスピード調整ができます。

実際に「脂肪が燃焼したぞ」とか「代謝がアップしたかな」という部分で、感触の違いに実感を感じます。

目的別に組まれたプログラムがある

ランニングマシンの機種にもよると思いますが、私が購入したタイプは「脂肪燃焼コース」「運動不足解消コース」「ノーマルコース」「体力増進コース」とあり、それぞれスピードの調整が組み込まれています。

私はいつも「脂肪燃焼コース」でウォーキングをしていますが、最初の3分は時速3.5キロ、次の3分は4.5キロ、そのあと18分は5.5キロ、また最後に4.5キロ、3.5キロを3分づつ行って終了するコースです。

速度は自分で設定してます。

私のは最大で30分ですが、10分、20分と短いプログラムも組むことができます。

とにかくこんな事までお任せで歩けるので、こちらは何も考えずに（ペース配分も、車などへの注意も、足元の注意も・・）ただひたすらウォーキングをこなすだけです。

また、ウォーキングマシンは多少の角度を変えることができるので、私は「やや上り坂」にして行っています。

スマホやタブレットで動画や音楽を聴きながら歩ける

これはランニングマシン本体にスマホやタブレットを装着させることが出来るので、イヤホンを通して動画や音楽、オーディオブックなどを楽しむ事ができます。

私はもっぱらYouTubeを見まくってます。

外でウォーキングしていた時も、イヤホンを耳にさして音楽、オーディオブックを聴いていたこともありましたが、やはり危険を感じた事もあってやめました。

それに対してランニングマシンでは、車や自転車、通行人とのすれ違いもありませんから安心してこれらのデイバスで楽しむことができます。

朝起きて、時には「あー、なんだか今日はウォーキングが面倒くさいな～」と思う日もあるのですが、「あのYouTubeの続きを見たい・・」という衝動からウオーキングに入れる日もあったりします。(^-^;

季節や天候に左右されない

これは言わずと知れたことですが、これは大きなメリットです。

雨の日も関係なく歩けるので、習慣化しやすいのです。

あと、天候の他こんな困ったことがあります。

以前、外でウオーキングをしていた時当時、40分ほどの距離を歩いていたのですが、その最中にお腹が急に下りはじめた事がありました。

「やばい・・トイレまであと20分はかかるぞ！！！」

もうウォーキングどころではありません。とにかく急いで家路に向うのですがお腹をかばいながらの早歩き・・・

誰でも経験があると思いますが、こんな心配もないのが家でのウォーキングです。（笑）

それと夏はいろいろな顔ぶれが同じ時間にすれ違ったりするのですが、冬になると一期に居なくなります。

私はそれでも継続していたのですが、2月の冷たい風が強く吹き荒れる日、ウォーキングの最中に心臓が苦しくなってしまいました。

結局狭心症の疑いで、救急搬送されてしまったのです。

それで妻がランニングマシンを購入してくれたのですが、冬の朝のウォーキングは危険だと身をもって解ったのです。

ランニングマシンでのウォーキング「デメリット」

これまで、ランニングマシンの良いところを書いてきましたが、正直ランニングマシンでは物足りないという面もあります。

今度はそのような事を、紹介していきます。

手を振れない

これも種類によるのかもしれませんが、多くのランニングマシンでは危険防止のために手でささえるグリップというかハンドルがあります。

危険を省みなければ手を振ることも物理的には可能ですが、やはり歩いていると足元が狂い、ベルトを踏み外しそうになることも実際あります。

万が一転倒してしまっては、危険ですからグリップをしっかり握ることは絶対にした方が良いです。

そうなると、外でウォーキングをしていた時にやっていた「腕振り」が出来なくなります。

ランニングマシンを使い始めたばかりの時は、その点に「物足りなさ」を感じていましたが、使い慣れてくると「メリット面」で紹介したように、効率的な脂肪燃焼を感じるし、気にならなくなりました。

筋肉はそれほど使わない？

これは「メリット面」でも言った「実感的」な感触ですが、太ももの筋肉への負荷は外で歩いていた時の方が強く感じます。

ランニングマシンでは、リズミカルとスピードによる脂肪燃焼の実感は凄く感じるのですが、筋肉への負荷はあまり感じず、「筋トレ面」ではあまり効果がないように感じます。

多分、ランニングマシンでは、「地面を蹴らずとも、地面が動いてくれる」からだと思います。

今は、朝にウォーキング、夜にスクワットなどの「ミニ筋トレ」をしています。

場所をとる

場所はとられます。

私が購入したタイプのランニングマシンは、折り畳みが出来て、折りたたんだ時にはキャスターが付いているので移動もラクラク、というものです。

でも毎日行うのに、その都度折りたたんで収納するのは大変です。

マシンは結構な重さですから。

我が家では最初はテレビがあるリビングに置いていましたが、結局今は風呂場横の脱衣所に洗濯機と一緒に並んで置いてあります。

音が出る

リビングに置いていたランニングマシンを、脱衣所に追いやられた理由は「音がうるさくてテレビの音が聞こえない」という妻と娘からのクレームのせいでした。

最初は「ランニングマシンでウォーキングをしながら、テレビを観れるように」とリビングに置いたのですが、それは無理でした。

リビングに置くにしても、テレビとランニングマシンの距離感にもよりますが、我が家では邪魔にならない位置というとテレビの近くのスペースしかなかったので。

共同住宅の場合、深夜や早朝だとどうでしょうか？？

音は洗濯機以上、掃除機未満くらいの音ですね。

ランニングマシンは高価なものじゃないと意味がない？

高価なものですと、10万超えのものも多々あります。

でも私が購入したのは、4万円前後のものです。

半年間、毎朝使っていますが今のところ、不具合はありません。

使用頻度は私が毎日使う程度で、他の家族は殆ど使っていません。

また、ランニングではなくウォーキングということなので、マシンに与える衝撃はランニングほどではないという側面もあります。

半年なので何とも言えませんが、今のところ満足しています。

まとめ

外でするウォーキングも気持ちのリフレッシュができて、一日のスタートとしてはとても清々しいので決して否定するつもりはありません。

ただ、冬のウォーキングで救急搬送されて以来、ランニングマシンに切り替えてからの脂肪の燃焼、代謝の高まりは実感として確実にあります。

それぞれの価値観で外にするか、室内にするかは決めるとよいと思います。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

ALINCO(アルインコ) 90分走行 プログラム ジョギングマシン 時速10km 【1年保証】 音声ガイダンス機能 心拍数測定 衝撃軽減クッション 保護マット付 歩行面サイズ大 AFJ2019A

created by Rinker

アルインコ(Alinco)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

10日で体重５Kｇ減量に成功したよ

今回、10日で約５Kgの減量に成功したので、その方法を公開しようと思います。 ダイエット方法は個人ごとに向き不向きがあると言います。参考になれば幸いですが、同じ方法をとっても効果が出ない方はゴメンなさいです。 10日間で5kg減量した方法 ...

tekuteku.mobi

1年前にサップの体験講習を受けていたので、立ち位置や立ち方も教わっていたし、その時はちゃんと立ってパドルを漕いで、直進したり曲がったりして楽しめました。

でも1年ぶりにやってみると、自分でもビックリです。情けない程立てません。

SUPフィッシングを始めたいけど、その前に絶対クリアしなければならない課題があった

去年、娘とその友人と私と義弟で、SUPの体験レッスンツアーを受講したんですね。 その時は子供たちへのイベントとして受講したんですが、私が子供たち以上にハマってしまったんです。 それ以来「いつかSUPボードを操って、SUPフィッシングをしたい...

tekuteku.mobi

この記事で書いたように、僕のSUPでの夢は「サップフィッシング」をすることです。

サップフィッシングなら終始座ってやっても良いのですが、せっかくMYボードを用意して「立てない」っていうのも格好悪い気がしますし・・

そんな訳で、サップフィッシングはお預けで、しっかり立ってボードを操ることが出来るように練習してきました。

SUPで「立てない」には理由がある

立てなかった理由はこのように自己分析していました。

それも再チャレンジに出かけて、1発目からです。

初日にあんなに苦労したのに、この事を意識した2日目は、初めからよろつくことなく、立って漕ぐことが出来ました。

それでは１つづつ解説していきます。

足がガニ股気味で、足の外側に力が入っていた

僕は普段からガニ股気味の歩き方で、靴の底もいつも外側からすり減っていくタイプです。

そのせいか、サップでも立とうとするとどうしても足が外側を向いてしまうんです。

すると重心は、足の外側になってしまいます。

立つことで、身体の重心も高くなり不安定さを増します。

そこで重心が外へ逃げているので、均等を失ってしまいグラグラとボードが揺れ出していたんです。

そこで、今回は意識的に「内股気味」にしました。そして重心も親指とその下あたり、内側に重心を置きました。

これは多くのスポーツでも、基本的な重心の取り方ですね。

そして膝を軽く曲げて、柔軟な体制にします。

立ったあと、身体を安定させてからパドルを漕ごうと踏ん張っていた

サップボードは止まっているより、進んでいた方が安定します。

これは自転車もそうですよね。

自転車で止まっていて、両足を浮かそうとすると普通の人は立っていらせません。

ペダルを漕いで前へ進んではじめて安定します。だから足を地面から離せるんですよね。

サップも同様です。立ったらとにかくパドルを漕ぎましょう。

考えるより漕ぐです。

すると何とかなるものです。

ボードの空気の入りが少なかった

これは直接、立てなかった理由になるかは解りません。

空気の入れ方が間違っていたのは本当なので、もしかしたら関係あるかな？？ってとこです。

空気は普通に浮き輪や子供用のイルカボートのように、「満パン」な”見た目”になったところで勝手に「OK」としてしまっていました。

空気入れにはメーターが付いていて、説明書によると12～15psiが推奨とのことです。

しかし、ボードは（見た目）満パンなのに、メーターは「ゼロ」のまま。

「こりゃメーターが壊れてるんだな・・」とか「他にこのメーターの正しい使い方があるのかな・・？？」なんて思っていました。

でも結局「メーターゼロ」の不思議は放置して、やり過ごしていました。

しかし、調べたところ解ったんです。

空気は一見「満パン」になったところから、やっとメーターが降り始めるんでした。

だから「見た目満パン」がスタートラインです。

そこから空気入れのポンピングはどんどん硬く、重くなりますがそれを超えて入れていくんですね。

写真の内側、赤いメモリがpsiです。

これを12psi入れてみると、流石にボードはパンパンに硬くなりました。

ボードが柔らかいのと硬いのでは、硬い方が安定すると思いますね。

以上が前回立てなかった理由ですが、これを克服や、改善することで1発で立てるようになりました。

ちなみにサップは筋肉の付き方のちがいで、男性より女性の方が立つのに有利だそうですよ。

SUPボード再乗船の手こずりも克服

前回の記事でも書きましたが、今回購入したサップボードは「インフレータブル式」といって、中に空気を溜め込んで浮かせる為、厚みがあります。

僕のボードは15ｃｍの厚みです。

この厚みが一度落水してから、這い上がるのになかなかの苦労をさせてくれるのでした。

前回も「這い上がれなかった」ということはなかったんですが、去年の体験講習のときに比べるとかなり再乗船に苦戦したという感じです。

体験講習で借りたボードは厚みも薄かったので、「よいしょっと！」くらいで楽に這い上がることができました。

で、調べた結果「ボードの後方から斜め前に向って這い上がる」というのがベストということでした。

それを今回実践したところ、そうですね・・・

前回よりは断然に、楽に這い上がることができました。

ライフジャケットを着ていると、腹をボードに乗せるのに苦労していたのですが、中央より少し後ろ側にあるDカンを掴むことで何とか克服できています。

下の写真でいう緑の丸で囲んだDカンです。（写真は上がボードの後方です）

まとめ

基本的にだれでも直ぐに立てて、簡単に乗りこなせるSUPです。

そんな謳い文句が躍るほどお手軽感があり、最近ではお値段もグンとお手軽なものが多くなり、僕のように不用意に手を出して覚束なさを感じる方もいるのではないでしょうか。

僕の場合、講習は受けたのですが、1年経つと細かい指導までは忘れてしまうものですね。

この記事が、誰かのお役に立てれば嬉しいです。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

WOWSEA SUP サップ インフレータブル スタンドアップパドルボード サップボード 幅80cm 厚15cm 積載130-150kg 初心者 中級者 滑り止め 7点セット SUPボード ヨガ 釣り 海 夏 アウトドア インフレータブルサーフボード

created by Rinker

WOWSEA

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

千葉県稲毛海岸でSUP（Stand Up Paddleboard）サップを体験してきたよ

サップって知ってます？ サップとは見出しにもあるように、「スタンド・アップ・パドルボード」のことです。 何かというと大きいサーフボードの上に立ち、パドルを漕いで進んでいくというシンプルなスポーツです。 サーフボードの上に立つというと、サーフ...

tekuteku.mobi

その時は子供たちへのイベントとして受講したんですが、私が子供たち以上にハマってしまったんです。

それ以来「いつかSUPボードを操って、SUPフィッシングをしたい！！」っていう夢が芽生えて来たわけです。

そんなわけで、ヘソクリをコツコツ貯めて、ついにこの夏サップボードを買ってしまいました。

サップフィッシングをするにあたって、絶対に必要なモノ・・それは勿論サップボードと付随する道具です。

そして技術面でも不可欠な課題があったので、それを記事にしようと思います。

まずは物理的な、道具の面から見ていきます。

激安サップボードと激安ライフジャケットの使い心地は？？

Amazonで3万円台半ばのサップボードを購入

私が選んだのはこのボードです。

WOWSEA SUP サップ インフレータブル スタンドアップパドルボード サップボード 幅80cm 厚15cm 積載130-150kg 初心者 中級者 滑り止め 7点セット SUPボード ヨガ 釣り 海 夏 アウトドア インフレータブルサーフボード

created by Rinker

WOWSEA

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

このボードを選んだ理由は、一応あります。

SUPフィッシングをするのが夢なので、それに適してそうなものを探していました。

もちろん、コスパも大きな選定のウエイトを占めます。

その中で、このボードは横幅がまあまああり、Dカンという留め金がこの値段の割に多くあったからです。

サップフィッシングは、限られたスペースの中で色々とやらなくてはなりませんから、少しでも横幅がある方が、安定感もあるし有効スペースが確保できそうだと思ったのでした。

またDカンですが、Dカンとは下の写真の丸の中に写っている、留め具のことです。

写真はボードを縦に撮っていますが、写真手前が「前」で、写真奥が「後ろ」になります。

安めのボードは多くの場合、Dカンは前にはいくつかあるんですけど中心より後ろには付いていないものが多かったんです。

Dカンがあると、クーラーボックスやらカゴやら必要なものをバンドで結束、固定できて便利だろうと思ったわけでした。

釣用に徹するなら、それこそ「釣り用SUPボード」なるものも存在するのですが、お値段がお高めです。

3万円台半ばなら、これで良いかな？っと、決めました。

後ろのDカンを活用して、クーラーボックスを設置するとこんな感じになります。

ネットなどを見る限り、多くのSUPフィッシャーはこの位置にクーラーボックスを置いて、釣りを楽しんでいます。

でも私は理由を後で書きますが、やっぱり前に置こうと決めています。

ただ、Dカンが多いに越したことはありません、アンカー（いかり）なども取り付けられますからね。

【エントリーでポイント最大23倍！7/11(木)01:59まで】 SUP スタンドアップパドルボード インフレータブル セット AQUA MARINA (アクアマリーナ) スライヴ 2 【ss0604】

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

7net

ライフジャケットも約6千円で購入

一応ライフジャケットも必要かな、と思い探す事にしました。

サップについて色々調べていると、「ライフジャケットを必ず着用しましょう・・」的なコメントが多く目についたので。

私の周りには、このサップボードをやるというか、持っている人すらいないので、当面は1人でやることになりそうです。

そうなると水難事故なんてことに巻き込まれても、助けてくれる人はいませんからね。

私の知り合いで、SUPではないですがマリンスポーツ中に水の上で気を失い、ライフジャケットで命拾いした人もいます。

ということで、ライフジャケットもいろいろネット界隈で物色してみました。

まず、条件はライフジャケットでもあり、フィッシングベストでもあるような多機能ポケットが多くあるタイプのものを探しました。

するとライフジャケットには、大まかに2種類のものがあるのだと解りました。

１つはちゃんとした「救命胴衣」という部類のもので、お国に認定されていて小型船舶に乗る時は誰もが装着を義務付けられているものです。

もう１つはフローティングベストとか、ゲームベストと呼ばれているもの。

いわゆる「レジャー用ライフジャケット」というくくりで、小型船舶はこのジャケットでは乗れません。

浮力はベスト内の発泡剤で得ています。

本当は前者の「救命胴衣」が良かったんですけど、安価なものでフィッシングベストのような多機能ポケット構造のものが無かったのでゲームベストにしてしまいました。

私が買ったのはこれです。

プロックス フローティングゲームベスト 大人用(ブラック/レッド)PX399KR PX399KR フリーサイズ

created by Rinker

プロックス

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

これを装着して、実際にSUPボードの上から海に転げ落ちました。

問題の浮力はというと、ちゃんと浮きました。

去年、SUPの体験ツアーでショップの方から借りたライフジャケットと比べると、浮き感がやや劣るんでしょうか。多少そんな気はしましたが、浮くか浮かないかと問われれば、体重約70キロの私でもしっかり浮きました。

ただ、これは命に係わる大事なツールです。

私が言うのもなんですが、心配な人は国土交通省が認可したマークが付いているものを装着するのがベストです。

通称サクラマークが入っているものです。

実際に海に出て使ってみて気付いたこと

私の場合、サップボードはサップフィッシングが一番したい事ですが、せっかく買ったサップボードです。釣だけでなく、ツーリングだって波乗りだってしてみたいです。

なので実際にマイボードで初めて海に出たのですが、最初は釣り具も抱えず、クーラーボックスも装着しないで、純粋にサップを楽しむために海に出ました。

そこで起きました、「こんなはずじゃなかった！！！」が・・・

去年に体験した、サップボード体験ツアーで克服したはずのスタンディングですが、なぜか全然立てないのです。

立った途端、足がグラグラ震えてあっと言う間にバランスを崩し、ドバーン！！海に叩きつけられました。

何度やっても上手く行きません。

立つ位置は覚えていました。ボードの真ん中にあるハンドルを又いて肩幅に開いて立ちます。

それでもグラグラ・・　足がおぼつきません。

結局、その日は立てづ仕舞いでしたが、あとで思い出したんですが、

なんてことが、出来ていなかったのも原因でした。

特にこの中で空気の入りですが、説明書によると空気圧は12～15psiが推奨と書いてあります。

でも空気入れのメーターは、ボードに空気が入る前も入った後もピクリとも振れず、ずっとゼロのままでした。

なにかメーターの故障か、別にメーターが振れるためのやり方でもあるのか？？と思っていましたが、「ま、いいか」とやり過ごしていました。

でも解ったんです。

メーターは一見、ボードに空気が入ったと見える状態からやっと空気圧を計り始めます。

空気が入るまでは、ずっとメーターはゼロ。

そしてポンプの圧が強くなり、ポンピングが固く感じてきた頃からメーターが動き始めます。

上のメータだと、赤いメモリーがpsiの、圧量にないります。

でも夏場は温度が上がると空気も膨張するので、15psでなく10psiくらいにしておいた方が無難かもしれません。

絶対に必要な技術

サップボードは釣だけが目的の方なら立てなくてもいいと思います。座って漕いで、座って竿を振れますから。

サップフィッシングはボードの上に、何かと乗せる荷物がありますので、ひっくり返るリスクを減らすために立たない人も多いようですね。

それでも、座った姿勢でも、落ちる時は落ちるようです。

しょせん不安定な水の上ですから、そんな事があっても不思議じゃないです。

そこで本題・・・

海に転倒したらボードに、再乗船する必要があります。

それが、今回私はとてもうまくいかず、大苦戦したのです。

今回買ったサップボードは厚みが15cmあります。これはインフレータブル式といって、ボードを空気で膨らませるタイプだからです。

インフレータブルは持ち運び、収納に便利で大変人気があります。

対して去年体験したサップボードは、おそらくインフレータブルではないと思います。

インフレータブルとそうでないものとは厚みが違います。

今回私がボードから落水後、再乗船するのに手こずったわけはボードの厚みでした。

跳ねあがってもなかなか、ボードの上に腹が乗らず這い上がるに凄い苦労しました。

あとで、調べたのですが、再乗船するにはボードの後ろ目の横から前に向って斜めに上がると、上りやすいようです。

そのときボードのテール（後ろの部分）を下に沈める感覚で、下に押しながら上がるそうです。

コツを覚えてしっかり、練習する必要がありますね。

とにかく、落水したら「慌てない事が大事」だそうです。

その為にも、自信が付くまで練習あるのみです。

道具の盲点

道具の盲点もいくつかありました。

最初は盲点というか、ボードの上に乗せるクーラーボックスの位置の話です。

上で書いたように、落水後は斜め後ろから這い上がります。

とすると、クーラーボックスの位置は前の方が良いという事になります。

で、私はこのように置くことを決めました。

クーラーボックスが立ち位置の直ぐ前にあると、パドルを漕ぐとき邪魔に感じてしまいそうですが、膝を立てて座れば何とかなると思います。

クーラーボックスも縦に向けることで、少しでも漕ぎずらさを軽減させていると思うのです。

さらに、クーラーボックスを縦に向けると、再乗船時に邪魔なパドルを写真のように前方のネットに収めることができます。

ちなみにクーラーボックスを留めているバンドは、アマゾンで1,000円前後で買いました。

1,000円クラスで、60cm、90cmの2本がセットになっています。

YOMODA 荷台用ゴムひも伸縮調整付フック付13mm×0.6m、13mm×0.9m二個セット( ブラック)

created by Rinker

YOMODA

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

クーラーボックスに吸盤式で装着するタイプのロッドホルダーもバンドで固定できるので重宝してます。

次に盲点だったのは、ゲームベストの厚みでした。

釣りがしたくて、多機能ポケット付きのゲームベストを着ていましたが、この厚みが再乗船の邪魔をするのです。

ただ、これも慣れだと思います。

着用しないわけは行かないし、現にそれを着て難なく再乗船をしている方もいますから。

ただ、言いたいのは、再乗船の練習もしないでポケットが沢山ついたライフジャケットを着て、ポケットの中身も厚みを増している状態だと手こずりますよ！て言うこと。

もう一つ盲点は、マリンシューズでした。

昔、スキューバーダイビングをしていたことがあるんです。

その時、水中で履くダイビングシューズがあるんですが、そのシューズを選ぶ時、ショップのお兄さんから「陸地でやや小さいな、と思うくらいのサイズがいいよ」と教えてくれました。

なのに、マリンシューズを陸地と同じ26.5cmで買ってしまったんです。

案の定、再乗船の時足をバタバタさせて、這い上がろうとしているとマリンシューズが脱げそうになりました。

まとめ

サップフィッシングをしたくてサップボードを買い、それに使えそうな釣り具も買い、意気揚々に千葉のビーチに繰り出しました。

最初からボードにクーラーボックスを積み込み、竿を持ち玉網を持ち、仕掛け、エサ、と色々をライフジャケットのポッケに詰め込んで、沖に出ようとも思ったのですが、1年ぶりのSUPだし、チョット慣らし運転でもするか・・

そんなんで、竿など余計な物は持たず、ライフジャケットを装着して、ボード、パドル、足にはマリンシューズを履いて海に入りました。

浅瀬のところで、ボードに乗り出して膝立ちでパドルを漕ぎました。

「うーん、順調、順調！！！」

そう思って今度はスタンディングを試みます。

去年は体験レッスンで出来たんだから、自転車と同じ「時を空けても一度覚えたら出来る」と、思い込んでいた私は心をへし折られました。

何度やっても立てず、それよりショックだったのは再乗船にこんなに手こずるのか？？？

体験レッスンでは「よいしょ！」くらいで乗れたのに。

板の厚みと、衰えた筋力、ライフジャケットの厚みでこんなに再乗船に苦戦しているのか・・・

そして、やっと上ぼったボードの上で考えました。

「これは釣りどころじゃないぞ！」

もし、このボードの上にクーラーボックスやら、リール竿やらいろいろとあったら、と思うとぞっとしました。

落ちたら、「命をとりますか？道具をとりますか？」くらいの選択に迫られるかもしれないと。

そんなこんなで、まだサップフィッシングはお預けで、しばらくはサップボードの操りや再乗船などを練習しようと思いました。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

SUPボードでなかなか立てなかった僕が立てるまでになったコツを紹介

買ったばかりの激安サップボードですが、前回は海に出てもとうとう立てる事が出来ずじまいで終わってしまいました。 1年前にサップの体験講習を受けていたので、立ち位置や立ち方も教わっていたし、その時はちゃんと立ってパドルを漕いで、直進したり曲がっ...

tekuteku.mobi